今日は、

最近ツイッターとかfacebookで流行の、

バズがおきやすい数字の入ったタイトル付けから始めてみる（笑）

よく、デキる人は切り替えがうまいとか、

リフレッシュがうまいとか耳にするけれど、

それはきっと当たっている。

自分の周りでもそうだ。

デキる人たちは、

常にどこかゆとりがある。

息抜きとか、リフレッシュとか、

彼らは高速に、

いや、

瞬間的にそれらができる生き物なのだと思う。

一方で、

そうでないとやっていられないという背景もあるのだと思う。

経営やマネジメントなんて、

マルチタスクに次ぐマルチタスク。

ストレスに次ぐストレス。

まともに全部受け止めていたら潰れる。

取捨選択して流すことも必要なのだと思う。

常に課題があり、

悩みがあるので、

考えることに終わりがないのは当然で、

むしろ四六時中考えているので、

特段始まりもない。

とにかくずっと考えっぱなしなのだ。

小さな会社ではあるが、

そんな立場の端くれとして、

下手っぴながら実践している９つのことがある。

それは、

「日常のリズムを大切にする」

「上質な空間で、豊かな食事を採る」

「定期的に異文化、異価値観に触れる」

「ありがとうを連発する」

「年に数回、非日常に身を置く」

「好きな人とリラックスした時間を過ごす」

「敬愛する、でもあんまり会いたくない人と無理やり会う」

「先祖、先人、お世話になった方々に感謝する時間を取る」

「ちゃんと寝る」

こと。

心の持ち方などではなく、

実践の中で意識をしていることたち。

それらを通じて、

なるべく無心になるよう意識したり、

今風に言うなら、

『心を整える』作業をしている。

まだまだ全然ダメダメだけれども、

目標と志はぶらさず、

日々着実に成果を上げていきたい。

直近で読んだ（読み返した）本

今の課題がモロわかりだー。

う～ん、異価値観に触れなければ～

さぁ、最終日。

どうなるどうなる。